Aktuellt!

Gratis prova på Afrikansk dans lörd 24/9 kl 10.00

Stora kraftfulla rörelser som går igenom hela kroppen. Svettigt, rytmiskt och energifyllt.
Dansen är framförallt baserat på traditionell musik och dans från Västafrika. Vi dansar i 60 min och nivån är öppen för alla! Kala är ursprungligen från Guinea men har bott i Gambia och arbetat med Västafrikansk dans och musik i många år som musiker och akrobat. Han har under sina år i Gambia undervisat elever ifrån många länder i dans och musik. Varmt välkommen till en härlig prova på klass!!! 
 
Gratis dropp in prova på klassser!
Afrikansk dans lör 10.00  Familjeyoga månd 17.00   Zumba tis 20.00   Ungdomsyoga ons 16.50  TaiChi/Qigong ons 19.15   Ashtanga yoga månd 18.00, tors 19.40 och lörd 10.30   Hatha yoga månd 19.45 och även månd-tors 17.25.   Övriga klasser kontakta receptionen för prova på plats.
 
Yogaresa till La Gomera    medicinedancehathayogaretreat2016.pdf
 
PT Yoga, Pilates : Utveckla din träning genom ett privat pass utformad efter Dina behov och förutsättningar för att nå Ditt mål.  Mer info/boka

Erbjudanden

Dropp in gratis prova på!

Gratis dropp in prova!

Afrikansk dans lörd 10.00  Familjeyoga månd 17.00  Zumba tis 20.00  Ungdomsyoga ons 16.50   Ashtanga yoga månd 18.00, tors 19.40 och lörd 10.30  Hatha yoga månd 19.45 och även månd-tors 17.25.

Övriga klasser kontakta receptionen för prova på plats

 

Hälsa för både kropp och själ!

 

Höstens schema här! kurschemahst2016.pdf

Alltid gratis att prova på i pågående kurs! Kontakta receptionen.

På Västerorts Yoga & Rehab Center erbjuder vi det mesta inom hälsa och friskvård. Vår specialitet är olika former av yoga. Här kan du välja mellan ex hathayoga, ashtangayoga, yinyoga, medicinsk yoga, senioryoga, barnyoga, gravidyoga med profylaxträning, mamma/baby träning mm. Du kan även träna tai chi/qigong, mindfulness, core, pilates, afrikansk dans och zumba hos oss.

Vi har också en avdelning för behandlingar där du kan få akupunktur, naprapati, fotvård, massage olika former, spabehandlingar, hudvård och annat som hjälper din kropp att må bättre. Dessutom erbjuder vi kbt, livsstilscoaching,kostrådgivning, hypnos mm

Med över ett kvarts sekels erfarenhet har vi rätt verktyg för att kunna ge dig en avslappnande tid hos oss. Oavsett om du väljer att fylla din tid med kurser eller om du föredrar våra behandlingar hoppas vi att du får nya insikter om hälsa och friskvård.

 

Vi tar emot olika former av Friskvårdscheckar

FaR- Fysisk aktivitet på recept. Hos oss får du 20% rabatt

 

 

Vi samarbetar med MälaröFriskvårdcenter

Yoga-resor

Lär känna din kropp och själ på en yoga-resa. Vi har utbildade yoga-instruktörer med lång erfarenhet.

 

Konferens

Kombinera konferensen med yoga-kurser i världsklass. Vi har moderna lokaler som kan anpassas efter behov.

 

Behandlingar

Vi erbjuder ett brett utbud av behandlingar inom hälsa och friskvård. Naprapati, massage, akupunktur, reiki, fotvård, hudvård mm – du väljer.

Copyright © Vm Yoga & Rehab AB 2016