Kurser

Boka direkt

Våra yoga-kurser är mycket uppskattade och vårt utbud innehåller många variationer för att kunna tillfredsställa alla smaker och behov. Här finns det kurser i Hatha- och Ashtangayoga, som är två av de vanligaste yogaformerna. Du lär dig först grunderna och kan sedan successivt utveckla dina kunskaper. Andra yogaformer som vi erbjuder är bland annat Yinyoga, Coreyoga, Medicinsk yoga, Yoga/Meditation, Senioryoga, Ungdomsyoga och Hatha Flow Yoga.

För dig som väntar barn eller nyligen har blivit mamma har vi både Gravidyoga/pilates med eller utan profylaxträning och Mamma-baby-coreyoga. Det låter mamman komma i fysisk och själslig balans och skapar en ännu bättre kontakt med bebisen. Vi erbjuder även babymassage.

Här finns också kurser i Afrikansk dans och Core/Pilatesträning. Sammantaget får du heltäckande kurser som gör att du lär känna dig kropp på ett helt nytt sätt. Våra instruktörer har genomgått adekvat utbildning för att du ska känna dig trygg.

Copyright © Vm Yoga & Rehab AB 2018